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Essere Formica

Fri, 14 May 2021 07:00:00 GMT

Come distinguersi lavorando per l'Ecosistema

La formica vive in colonie efficienti che possono contare milioni di esemplari. Le formiche hanno mansioni diverse in base al ruolo che rivestono dentro al formicaio, ma è la collaborazione tra ognuna di loro alla base del loro successo evolutivo.

Grazie a stimoli chimici, le formiche comunicano e si coordinano per trasportare carichi estremamente pesanti; per riuscirci alternano il lavoro di squadra a momenti in cui una sola formica prende l'iniziativa per tutto il gruppo.

Essere formica è provare che insieme “si può” ciò che da soli “non si può” e la scelta individuale sta nell’accettare quest’evidenza.

Essere formica permette di sperimentare come, grazie alla forza del gruppo, ciò che sembra impossibile da realizzare individualmente diventa possibile.

Come le formiche, anche le persone possono raggiungere risultati insperati attraverso la collaborazione.

La chiave di volta delle relazioni diventa la collaborazione quando è basata sull’equilibrio di due forze: quella individuale in sinergia con quella del gruppo.

È necessaria la consapevolezza di chi, pur avendo una propria meta, è disposto a lavorare con altri per raggiungerla. Gli altri smettono di essere un mezzo per ottenere quel che si vuole e acquistano valore come parte integrante della creazione del risultato.

La comunicazione efficace trasforma un semplice insieme in un gruppo di lavoro.

In una vera squadra, i ruoli e le mansioni aiutano ad esprimersi e a dare il proprio contributo, senza paura del giudizio, ponendo il risultato comune come un traguardo personale.

Essere Carpa

Wed, 28 Apr 2021 14:11:50 GMT

La parte dinamica dell'Ecosistema

La carpa è un pesce che tende a stare sul fondo.

La si trova in acque calme e stagnanti, ma riesce a nuotare anche controcorrente.

La carpa è sempre in movimento. Colpisce con i suoi colori brillanti e variegati.

Essere carpa significa vivere i giorni tranquilli con entusiasmo e dinamismo e i giorni faticosi con altrettanto entusiasmo e dinamismo.

Essere carpa è comprendere che il movimento interiore ed esteriore allena alla bellezza in ogni istante.

Essere carpa è godere dei momenti di tranquillità senza darli per scontati, avendo la curiosità di capire dove porterà la corrente.

Essere carpa è sentirsi ispirati dalle sfide della vita, è reagire difronte all’andamento della vita, senza darsi per vinti.

Essere carpa significa scegliere il movimento che fa uscire da se stessi, per mettersi alla ricerca del mondo. Muoversi verso gli altri, guidati da un sincero interesse, libera da un rimuginare inutile e fine a se stesso. Il movimento diventa ossigeno ed energia per le proprie giornate. Solamente in questo modo si può sperimentare che le correnti della vita, anche quelle avverse, possono svelare la bellezza interiore di ogni persona.

Essere carpa è permettersi di essere colorati agli occhi di sé stessi e di conseguenza anche degli altri, ogni giorno della propria vita, che sia di bonaccia o che sia di tempesta.

Essere Ape

Wed, 28 Apr 2021 12:07:40 GMT

L'impegno per il bene dell'Ecosistema

L’ape sembra instancabile e forse lo è: lavora sotto gli occhi di tutti senza esserne infastidita.

Il suo lavoro trasforma "qualcosa" in molto altro.

Il miele, il suo stesso cibo, diventa nutrimento anche per altri. Il lavoro dell’ape mette ali a chi ha radici, contribuendo all’impollinazione di quasi il 70% delle piante del pianeta.

Essere ape significa essere instancabile nel raggiungere la propria meta, riuscendo ad ottenere energia dal proprio impegno, invece che perderla.

Essere ape è sperimentare che solo l’impegno per realizzare i propri sogni rinnova la voglia di riprovarci tutti i giorni.

Essere ape significa lavorare per se stessi, consapevoli che il proprio agire avrà effetti anche sugli altri.

Essere ape aiuta a focalizzarsi meglio sui propri obiettivi sapendo che, al di là di quello che ognuno fa quotidianamente, la vita di ognuno è un bene che porta ricchezza a tutti; questo permette di aprire il proprio orizzonte professionale e personale, comprendendo che l’impegno di ognuno diventa una risorsa per tutti; da qui svanisce la paura del confronto o della competizione.

Essere ape è sperimentare che quello che si fa, per cui ci si impegna, non si ferma solo a se stessi: fare bene il proprio compito diventa una responsabilità verso tutti gli altri.

Ogni singolo percorso diventa parte di un percorso collettivo a cui tutti partecipano.

Essere Libellula

Wed, 28 Apr 2021 10:35:25 GMT

Un volo importante per l'Ecosistema

La libellula, animale antico che sembra arrivare in volo da lontano.

Il piccolo di libellula non ha le ali ed è considerevolmente più grande dell’adulto.

Perfetta macchina di volo, capace di librarsi immobile nell’aria, può virare repentinamente e addirittura volare all’indietro.

Essere libellula è ricordarsi che il tipo di percorso è importante, tanto quanto quello che si vuole ottenere.

Essere libellula è la consapevolezza che “il viaggio è importante quanto la meta”, è riuscire a godere del presente, senza essere prigionieri del passato o del futuro; è sperimentare che sottoporsi ad una lunga preparazione al volo, fin dalla propria infanzia, non è perdita di tempo, ma è gestazione di emozioni e soprattutto di sentimenti.

Più il tempo passa, più si diventa consapevoli delle proprie potenzialità, ed è allora che si è pronti a volare e a lasciare quello che non serve più.

Per volare serve saper anche "stare fermi muovendosi": osservare prima di agire, pensare prima di parlare, sognare prima di progettare.

Essere libellula consente di mettere a frutto tutta la propria esperienza di vita, a cui spesso non si dà il giusto valore.

Essere libellula è comprendere che ognuno si merita di raggiungere la propria meta, facendo tutto il percorso che serve per arrivarci.

I nuovi ecosistemi

Mon, 12 Oct 2020 10:47:09 GMT

Collaborazione e cooperazione per la ripartenza

Senza titolo 169 di Aeneas Wilder (2013) -Scultura nel Museo all'aperto di Arte Sella a Borgo Valsugana TN

Fino a qualche anno fa, quando si era in terza elementare, la maestra per spiegare un ecosistema usava l’esempio dello stagno, descrivendolo come un sistema chiuso, dove gli esseri viventi che si trovavano a vivere lì, erano legati da una relazione di causa effetto semplice.

La conclusione, che veniva offerta agli studenti, era che lo stagno o gli elementi che vi abitavano, a causa dell’inquinamento o di altri elementi di disturbo, avrebbero potuto essere sostituiti da elementi più forti o adattabili. Raramente però questo fatto veniva messo in relazione con il destino di altri ecosistemi.

Negli ultimi anni la scienza ha sviluppato una nuova idea della vita, vista come una rete, una ragnatela di relazioni tra tutte le componenti di un organismo e tra gli elementi di ecosistemi differenti. La vita quindi intesa come il risultato sfaccettato di fattori e processi, spesso interconnessi tra loro.

Senza addentrarsi nella complessità dell’analisi biologica, si può cogliere un’analogia utile per comprendere meglio quello che stiamo vivendo. Il Covid 19 ha dimostrato, nei fatti, che l’uomo è uno degli elementi dell’ecosistema Terra e come tale è soggetto ai suoi mutamenti anche in maniera repentina e tangibile. L’uomo ha bisogno di riscoprirsi parte dell’ecosistema Terra. Arrivare a questa consapevolezza è il primo passo per rivedere certe correnti di pensiero: lo sfruttamento indiscriminato delle risorse come se fossero illimitate e la competizione come valore assoluto.

A questo proposito colpiscono le parole dell’astronauta Luca Parmitano che, di ritorno dalla missione dell’ISS, ha ricordato che dallo spazio si avvertono i profondi cambiamenti che sta subendo il pianeta. “La vita – ha osservato Luca Parmitano – continuerà ben oltre i danni che stiamo facendo, l’Universo è predisposto per la vita, la vita è perfettamente allineata con i principi della fisica, quindi continuerà ad esserci ma non è detto che in futuro ci sia l’uomo in questo sistema, se vogliamo preservare l’uomo è il momento di agire. È un problema che ci riguarda molto, molto da vicino”

L’uomo per accettare e contrastare gli effetti dei cambiamenti drammatici che sta vivendo, deve intraprendere la strada che raramente ha tentato: la collaborazione tra i suoi simili e con gli altri elementi del sistema.

Proprio mentre si cerca di stimare e sistemare i danni che il Covid 19 ha creato al sistema, in molti si chiedono come agire da adesso in poi.

Un esempio concreto di collaborazione ce lo regala sempre Luca Parmitano: descrivere il lavoro dell’ISS e di come lo Spazio da luogo di competizione, come lo era durante la guerra fredda, sia diventato territorio di cooperazione internazionale, perché nel corso del tempo si è compreso che le agenzie nazionali, lavorando insieme, riuscivano a raggiungere risultati utili a tutti, altrimenti inimmaginabili, producendo un sapere scientifico, tecnologico, di fruizione libera (open source) e d’ispirazione per tutti.

lo Spazio da luogo di competizione, come lo era durante la guerra fredda, si è trasformato in un territorio di cooperazione internazionale; nel corso del tempo si è compreso che le agenzie nazionali, lavorando insieme, riuscivano a raggiungere risultati utili a tutti, altrimenti inimmaginabili, producendo un sapere scientifico, tecnologico, di fruizione libera (open source) e d’ispirazione per tutti.

Collaborazione e cooperazione possono essere la chiave di volta per superare uno scenario complesso come quello post Covid 19: insieme si può accettare che il sistema sia cambiato e si possono trovare soluzioni condivise ai problemi economici e sociali che si stanno vivendo. Per riuscire a collaborare, gli altri vanno conosciuti e ascoltati perché solo così diventano una risorsa. Collaborando in modo autentico si è apprezzati per quello che si è, oltre che per quello che si fa. La collaborazione consente di vedere i risultati moltiplicati, perché dove manca l’energia di uno, arriva quella degli altri. Collaborare comporta un certo impegno, ma solo chi lo affronta può prendere parte a grandi imprese.

Considerando che le aziende, le famiglie, le scuole, le città possono essere vissute come piccoli ecosistemi, è importante comprendere che ognuno di noi ha il dovere di fare qualcosa di realmente concreto, anche nelle piccole scelte quotidiane.

Un nuovo saluto

Sat, 10 Oct 2020 09:59:07 GMT

“Bel giorno!” è un augurio che usano consapevolmente le persone che hanno partecipato al percorso Il Vantaggio di Essere Essenziali perché hanno intuito che, senza il cambiamento interiore, non ci può essere il cambiamento nel mondo. In questi giorni si sente spesso parlare di cambiamento principalmente in chiave economica e sociale, spesso si discute sulle cose che non sono più come prima e sulle incertezze del futuro.

Alcune persone si dicono preoccupate su come cambieranno le cose, come se il cambiamento debba ancora avvenire, altre si lamentano che non percepiscono il cambiamento e che tutto sta tornando come prima.

Ma qualcosa è davvero cambiato: le persone. Lo testimoniano le inquietudini, la stanchezza di cui si fa fatica a parlare, la sensazione di molti di essere stati meglio durante il periodo di lockdown, il diverso approccio al lavoro rispetto a prima.

In questo senso abbiamo proposto alle persone che abbiamo incontrato di affrontare il cambiamento a partire da sé stessi, da qualcosa di semplice ma ricorrente nelle nostre giornate: un saluto.

Per alcuni il buongiorno è una convenzione, ma in realtà, se ci pensiamo augurare ad un’altra persona che un giorno sia buono ha un significato preciso.

Ci si chiede mai cosa si desidera augurare con l’espressione “buon giorno”?! Come si caratterizza una buona giornata?

Spesso si misura una buona giornata in base a quante cose si riescono a fare, e il bilancio a sera riguarda quanti elementi si sono depennati dalla propria lista personale. Una giornata quindi è buona di solito perché tutto è andato nel verso giusto, perché le persone hanno ottenuto tutto quello che volevano.

Quando auguriamo “buon giorno” a qualcuno, stiamo augurando a quella persona che la sua giornata sia produttiva e che possa ottenere tutto quello che si è prefissato. È come se dicessimo: “ti auguro di raggiungere tutto quello che puoi e vuoi!” Ma se ci pensiamo bene riuscire in quello che si può e si vuole resta una responsabilità personale e le persone dovrebbero riuscirci al di là degli altri e del loro interessamento.

“Bel giorno!” invece è ribaltare la prospettiva, è augurare a qualcuno che la giornata sia bella a prescindere da quante cose si è potuto realizzare, “Bel giorno!” è augurare di riuscire a vivere una giornata come degna di essere vissuta non tanto in base alle cose realizzate o ottenute, ma solo per il fatto di poterla vivere in tutte le sue sfaccettature. Sicuramente raggiungere obiettivi e fare quello che si è progettato, regala soddisfazione ma la bellezza della vita è veramente solo quello che si riesce a realizzare? È possibile godere di tutto quello che la vita offre o le persone hanno bisogno di conferme attraverso gli obiettivi che raggiungono?

Quando la vita impedisce di fare quello che una persona vuole, spesso sorge la sensazione di incompletezza, la frustrazione di non aver fatto abbastanza, ci si focalizza di più su quello che si pensa di aver perso che su quello che si può ancora fare.

Augurare “bel giorno!” significa: “Spero tu possa vivere questa giornata per quella che è, e ti auguro che, al di là dei tuoi successi e delle cose che non sono andate, tu possa dire a sera: “Mi è proprio piaciuto vivere questa giornata!”

Ego-Altruismo

Sat, 03 Oct 2020 09:30:00 GMT

Ego-Altruismo: una nuova forma di responsabilità

“Tutto quello che è successo nei primi mesi del 2020 ha dato una bella scossatina al nostro piccolo mondo.”

Non sappiamo ancora fino a che punto cambierà il nostro modo di vivere. Di sicuro ha messo in discussione tante cose, a livello economico, sociale, nella nostra vita di relazione con gli altri.

Una cosa abbiamo toccato con mano: l’importanza delle connessioni tra le persone, di tutto il mondo.

Abbiamo preso più consapevolezza di quanto dipendiamo dagli altri, da un sistema sanitario, da una economia solidale, dalla necessità di collaborare per superare ostacoli più grandi di noi.

Qualche anno fa un Professore d' immunologia molecolare al Collège de France fece una riflessione interessante sull’Altruismo (Philippe Kourilsky - Manifesto dell' altruismo) definendolo come “la deliberata attenzione prestata da un individuo alle libertà individuali dell' altro, con la deliberata intenzione di difenderle e svilupparle ulteriormente.”

L’altruismo non deve più essere una spinta emotiva “disinteressata”, basata su qualche sporadico impulso di generosità o empatia.

L’altruismo, in questa nuova definizione, che è stata etichettata anche come “Ego-altruismo” è più una forma di “dovere”, una spinta anche e, soprattutto, razionale: ci si occupa degli altri, delle loro libertà e dei loro diritti, perché solo in questo modo si può stare bene.

Si sceglie la collaborazione, la cooperazione, la voglia di comprendere l’altro perché si è profondamente consapevoli che questo porterà benefici al singolo individuo, e, di conseguenza, alla società formata da individui.

L’ego-altruismo è una forma di responsabilità sociale e individuale:

così una azienda si preoccupa e si occupa concretamente dei suoi dipendenti, ma anche del territorio dove opera, della qualità dell’aria e dei fiumi, del benessere dell’intera comunità; perché sa che questo fa prosperare l’azienda stessa;

così ogni persona può impegnarsi nel proprio lavoro e nella propria vita personale per difendere e sviluppare il benessere del vicino di casa, del collega di lavoro, dell’insegnante del figlio, di ogni persona con cui interagisce; perché in questo modo si costruisce un ambiente sano in cui vivere.

Il Covid-19 ci ha costretto a chiuderci nelle nostre case, ma ci ha permesso di riscoprire l’importanza di certi rapporti e la mancanza di altri. Ci ha fatto riscoprire “l’altro”; e “l’altro”, con le sue emozioni, i suoi desideri e le sue battaglie da combattere, spesso è molto simile a noi; al punto da poter dire, in fondo, che “l’altro siamo noi”…

Ego-altruismo è, quindi, occuparsi degli altri perché ci servono, e se questa affermazione suona un po’ stridente, pensiamo ai suoi effetti: nel momento in cui la collaborazione fattiva, sincera e responsabile sostituisce l’individualismo, nel momento in cui la fiducia prende il posto della paura, ne scaturisce un’armonia del vivere quotidiano, in famiglia, sul posto di lavoro, nelle nostre città, che ci permette di affrontare ogni tipo di crisi.

Il rispetto di questo sistema, del nostro pianeta e di tutti gli esseri viventi che lo abitano è la base da cui ripartire. Solo se lo abbiamo compreso bene possiamo essere certi di far parte di questo eco-sistema, dove siamo tutti interconnessi.

Maslow

Tue, 29 Sep 2020 07:36:05 GMT

Il gusto speciale di certe scelte

Abraham Maslow, il grande psicologo umanista che ha teorizzato la scala gerarchica dei bisogni , amava moltissimo le fragole; come suo figlio.

Sua moglie viziava entrambi facendogli trovare fragole a colazione.

“M io figlio ”, disse una volta Maslow, “ era impaziente e impetuoso, come tutti i bambini, incapace di assaporare lentamente i cibi che gli piacevano per prolungare il piacere, svuotava il piatto in un attimo, poi guardava con nostalgia il mio, ancora quasi pieno. Ogni volta io gli davo le mie fragole. Mi ricordo benissimo che quelle fragole mi piacevano ancora di più quando le mangiava lui… ”

I doni che richiedono un sacrificio, che impongono una rinuncia a qualcosa ardentemente desiderato o che richiedono uno sforzo, un superamento di un limite, hanno un valore davvero speciale.

Alla luce di questa storia, qual'era a vostro parere, il bisogno che riusciva a soddisfare Abraham Maslow, quando lasciava le sue fragole al figlio?

La fine dell'esperimento: le due facce del Covid-19

183:823257036 (Pier Luigi Iafelice) — Sat, 05 Sep 2020 12:00:00 GMT

Tredicesimo video 25/05/2020

La riapertura segna la fine di questo esperimento ma coincide con l’inizio di un altro tipo di esperimento, tornare ad interagire con gli altri in uno scenario di nuova normalità, tutta da ricostruire.

Qualcosa è cambiato

183:823257036 (Pier Luigi Iafelice) — Sat, 05 Sep 2020 07:30:00 GMT

Dodicesimo video 12/05/2020

Per capire che cosa è cambiato sia interiormente che esteriormente bisogna mettersi alla ricerca degli altri, bisogna aver voglia di riscoprire le persone, a partire da se stessi.

Bel giorno!

183:823257036 (Pier Luigi Iafelice) — Fri, 04 Sep 2020 15:30:00 GMT

Undicesimo video 4/05/2020

Abbiamo proposto alle persone che abbiamo incontrato di affrontare il cambiamento a partire da sé stessi, da qualcosa di semplice ma ricorrente nelle nostre giornate: un saluto.

Pigrizie e paure mentali

183:823257036 (Pier Luigi Iafelice) — Fri, 04 Sep 2020 11:45:00 GMT

Decimo video 26/04/2020

Le persone spesso si autolimitano a causa di condizionamenti mentali come le pigrizie e le paure, tutti “i se e i ma” nelle nostre giornate sono i campanelli d’allarme: segnalano che pigrizie paure stanno prendendo il sopravvento.

Cambiare è bello!

183:823257036 (Pier Luigi Iafelice) — Fri, 04 Sep 2020 07:00:00 GMT

Nono video 19/04/2020

Cambiare è come trovarsi davanti ad un foglio bianco che aspetta di essere scritto solo da noi. Per scrivere basta fare un salto dentro a se stessi! Per questo cambiare è alla portata di tutti!

La miglior strategia: abbandonare gli schemi

183:823257036 (Pier Luigi Iafelice) — Thu, 03 Sep 2020 19:00:00 GMT

Ottavo video 15/04/2020

Per poter cambiare in modo sostanziale è necessario aiutare il proprio cervello a reagire in modo diverso agli stimoli, rompendo gli schemi fissi di comportamento a cui è abituato e che di solito predilige.

Gioco di squadra tra cuore e cervello

183:823257036 (Pier Luigi Iafelice) — Thu, 03 Sep 2020 12:00:00 GMT

Settimo video 8/04/2020

Il primo passo per vivere in modo autentico in modo autentico è far incontrare il proprio cuore e cervello in modo che prendendosi per mano, facciano un buon lavoro di squadra.

Interagire diversamente... "Perché no?"

183:823257036 (Pier Luigi Iafelice) — Thu, 03 Sep 2020 07:00:00 GMT

Sesto video 3/04/2020

Se il cambiamento sta coinvolgendo tutti significa che le persone sono diverse, e per questo è fondamentale modificare il nostro modo di interagire con gli altri, per risultare più efficaci.

Evitare la trappola della "perdita"

183:823257036 (Pier Luigi Iafelice) — Wed, 02 Sep 2020 16:00:00 GMT

Quinto video 31/03/2020

Nel momento in cui avviene un cambiamento il primo rischio che corrono le persone è focalizzarsi su quello che credono di aver perso, senza riuscire a vedere lo spazio di azione generato dal cambiamento.

Il giusto atteggiamento

183:823257036 (Pier Luigi Iafelice) — Wed, 02 Sep 2020 12:00:00 GMT

Quarto video 27/03/2020

Il giusto atteggiamento è trovare un’opportunità dietro ad ogni negatività, e farlo per se stessi, per la gioia di sentirsi protagonisti della propria vita anche quando le situazioni sono impegnative.

Sapere accettare

183:823257036 (Pier Luigi Iafelice) — Wed, 02 Sep 2020 06:32:15 GMT

Terzo video 23/3/2020

Accettare è qualcosa di più di un atteggiamento passivo che fa andare bene una situazione non aggirabile.E' il primo passo per attraversare quella situazione e arrivare a non subirne i condizionamenti negativi. Si può arrivare ad accettare nel vero senso della parola, una situazione impegnativa come quella che stiamo vivendo?

Uscirne migliori

Tue, 01 Sep 2020 16:48:46 GMT

Secondo video 21/03/2020

Se paragonassimo la situazione legata al covid 19 a un corso di formazione a cui tutti sono stati chiamati a partecipare, quale sarebbe l’obiettivo ideale che le persone si potrebbero porre, sicuramente: uscirne migliori!

Le due facce del Covid-19

Wed, 08 Apr 2020 15:56:48 GMT

Primo video 20/3/2020

La testimonianza di chi ha deciso di metterci la faccia (anzi due parti della stessa faccia) per cercare di dimostrare che il Covid-19 può, e deve, essere affrontato anche facendo un buon uso delle proprie difese interiori. Un esperimento iniziato il 20 marzo 2020.

L’esperienza del covid 19 dimostra che ogni esperienza umana può essere vissuta in modo differente dipende dal punto di vista che si adotta e dall’atteggiamento che si decide di usare per affrontare quella situazione.

Un'iniziativa finalizzata al benessere delle persone

Wed, 08 Apr 2020 15:50:22 GMT

L'arrivo della nuova stagione è un ottimo pretesto per mantenere i buoni propositi e fissarne di nuovi. Che sia mangiare più sano o ripulire il garage, ecco alcuni suggerimenti per mantenere i buoni propositi.

Fai una lista

Le liste sono un ottimo modo per rimanere concentrati. Prendi nota dei tuoi obiettivi, anche di quelli più piccoli.

Controlla regolarmente la lista

Non dimenticare di consultarla e verificare come te la stai cavando. Solo perché non raggiungi subito gli obiettivi prefissati non significa che tu non stia facendo progressi.

Riconosci e premia i tuoi progressi

Quando riesci a conseguire un obiettivo, che sia grande o piccolo, non dimenticare di farne motivo di orgoglio.

Scegli il giusto atteggiamento

L'atteggiamento positivo è la chiave del successo. Perciò, invece di rimuginare sui fallimenti, tieni a mente tutti risultati che hai conseguito.